健身气功 养生之道 —长白街道积极参加“世界健身气功日”活动

2020年09月15日社区新闻

      9月12日是国际气联倡导设立的第四个“世界健身气功日”。长白街道健身气功站点参加了当天举办的2020年杨浦区健身气功八段锦展示交流活动,以视频方式展示了八段锦和导引养身功十二法,气功站点的社区学员以舒展大方、柔和流畅的整齐动作,将八段锦和导引养生功十二法的经典动作展现的淋漓尽致。

      健身气功是中华悠久文化的重要组成部分,是深受长白社区群众喜爱的民族传统体育项目,蕴含着修身养性的健康生活理念,体现了东方哲学天人合一的思想。设立于2017年的世界健身气功日,旨在让更多的人了解健身气功,提高身心健康,今年 “世界健身气功日”主题为“今天你八段锦了吗”。健身气功·八段锦也是在长白社区推广最久,习练人数最多的功法。长白街道健身气功站点以世界健身气功日活动为契机,积极宣传健身气功的养生功效,号召所有习练人员每天坚持习练健身气功·八段锦,强调持之以恒对于习练效果的重要性,进而更深入地感受健身气功,从健身气功中真正受益。

      长白街道9159金沙游艺场健身俱乐部通过广泛开展丰富多彩、形式多样的健身气功活动,不断丰富全民健身内容,增强长白社区群众体质,活跃群众文化体育生活,让群众拥有健康的体魄和崭新的精神面貌。

长白街道9159金沙游艺场健身俱乐部

2020年9月15日

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